Olá! Tudo bem com você? Espero que sim! Eu estou aqui para falar um pouco daquilo que todo mundo gostaria de saber, especialmente nesta época do ano: como obter saúde e bem-estar. Estamos no verão, a estação em que corpos sarados e sorrisos talhados tomam conta da cidade. São lindos, não é?! Quem não gostaria…

Com a chegada do verão e das férias muitos turistas procuram a cidade de Cabo frio para descansar e curtir as praias paradisíacas da nossa cidade. Entretanto, muitos visitantes querem aproveitar a Praia do Forte de uma maneira bem diferente, praticando exercícios físicos. Uma das principais modalidades de treinamento encontradas por aqui é o Treinamento…

Uma equipe destinada a pessoas que buscam uma vida mais saudável, através da prática de exercício físico, devidamente orientado, por profissionais de educação física, num ambiente super agradável e propício: a Praia do Forte. O treinamento é voltado para jovens, adultos, idosos, sobrepesos, diabéticos e hipertensos, que buscam melhor capacidade cardiorrespiratória, mais resistência muscular, mais…

Matéria feita para o programa Intertv Esporte onde foram falados sobre os benefícios de realizar um treinamento funcional na praia.

Corrida da Padroeira com a participação dos atletas do DH8 circuito praia.

Bem-vindo ao site do DH8 essa é a nossa primeira matéria. O treinamento funcional nada mais é do que a prática de exercícios que reproduzem a maneira como a gente se move na vida cotidiana, ou seja, fazendo nossas atividades diárias. Os exercícios são em geral bem mais divertidos do que aqueles treinos tradicionais, até…

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Produzido por Thiago Magalhães